![](https://fitnessaz.cz/wp-content/uploads/2018/06/pexels-photo-949126.jpeg)
Jak si správně rozdělit svalové partie při posilování?
Postupně během tréninků chcete dát zabrat všem svalovým partiím. Jak si jejich cvičení správně rozdělit, abyste procvičily všechny svalové partie a navíc, aby bylo cvičení efektivní?
Read MoreCvičení, stravování a zdravý životní styl od A do Z
Postupně během tréninků chcete dát zabrat všem svalovým partiím. Jak si jejich cvičení správně rozdělit, abyste procvičily všechny svalové partie a navíc, aby bylo cvičení efektivní?
Read More