
Vyvážený jídelníček: Jak by měl vypadat?
Při hubnutí a tvarování postavy nejde jen o pohybovou aktivitu a pravidelné sportování. Svou roli, a to velkou, hraje správné stravování. Pokud se snažíte hubnout, nabrat svalovou hmotu či si …
Read MoreCvičení, stravování a zdravý životní styl od A do Z
Při hubnutí a tvarování postavy nejde jen o pohybovou aktivitu a pravidelné sportování. Svou roli, a to velkou, hraje správné stravování. Pokud se snažíte hubnout, nabrat svalovou hmotu či si …
Read More