Jakým chybám se vyhnout při cvičení jógy?
Jóga se stává stále více populárnější. Během cvičení jógy totiž nepečujeme jen o zdraví našeho těla, ale také naší mysl. Jóga je aktivním způsobem relaxace, který nás učí správnému dýchání …
Read MoreArchiv pro štítek: jóga
Sport v těhotenství je důležitý aneb jaké sporty můžete vykonávat II.
V předchozím článku jsme se zmínili o tom, proč je pohyb pro těhotné ženy důležitým. V dnešním článku si posvítíme na sporty, které mohou těhotné ženy vykonávat, kromě chůze je …
Read More
Sport v těhotenství je důležitý aneb jaké sporty můžete vykonávat
Zjistila jste, že jste těhotná? Ráda sportujete a nechcete se pohybu vzdát? Není k tomu žádný důvod. Základem je zvolit si sport, který bude prospěšný vám i vašemu miminku. Pohyb …
Read More